Help ik heb last van digitale stress

STOP...

(Digitale) stress wil je niet, of zo weinig mogelijk in je leven. De druk van steeds online moeten zijn, bereikbaar moeten zijn, of moeten reageren op berichten. Dit zijn dingen die jij of je omgeving je oplegt, gelukkig hoef je hier niet aan mee te doen. Je kunt ook je eigen regels maken. Daarbij is het wel belangrijk om deze te delen met je omgeving. Wij bieden een online programma aan, wat je hierbij kan helpen.

Reactie plaatsen