arrow_drop_up arrow_drop_down

Hebben je medewerkers ook moeite met hun digitale werk/prive balans

Wij helpen je om je personeel een goeie digitale balans te vinden en deze te behouden.

In de afgelopen 20 jaar is er veel veranderd in ons leven. 

Dit zowel op privé als op zakelijk gebied. Zo heeft bijna iedereen tegenwoordig een mobiele telefoon, zitten we op social media, gebruiken we vele digitale toepassingen en mailen we enorm veel. 


Met deze nieuwe vormen van communiceren en werken komen ook nieuwe verantwoordelijkheden, helaas hebben wij dit nooit aangeleerd gekregen. Veel mensen hebben hun eigen patronen ontwikkeld. En dit is lange tijd goed gegaan, tot aan nu. Enorm veel mensen kampen met:


  1. sociale druk
  2. onbewust online zitten
  3. niet meer kunnen focussen
  4. een gejaagd en geleefd gevoel in hun leven
  5. de verdwijning van hun werk en privé balans ervaren
bedrijfsworkshop

Deelnemers die mee deden met de training wilden graag:

  • Tips om meer balans te vinden in mijn on/offline leven.
  • Minder op de automatische piloot met de telefoon bezig zijn.
  • Meer focus en leren prioriteiten stellen
  • Meer rust ervaren
  • Minder bezig zijn met Social media
  • Meer in het hier en nu leven
  • Starten met het afkicken van mijn smartphone
  • Bewust worden van de effecten van de mobiel/Social media/mail op mijn leven

Wilt u dit in uw bedrijf veranderen?

Voordelen van dit programma

  • U wilt toch ook vitale medewerkers in uw bedrijf?
  • U wilt toch ook medewerkers die bestand zijn tegen de druk van hun sociale media/mail/whatsapp kunnen?
  • U wilt toch ook medewerkers die rust en focus ervaren?
  • Dat medewerkers bewust zijn van hun eigen online gedrag
  • Dat medewerkers meer rust kunnen ervaren

  • Dat medewerkers meer balans in het on/off line leven ervaren.

8 jaar

Coach en trainer

625+

tevreden klanten

366 dagen

offline geweest

Een kleine selectie van de bedrijven waar Digiminderen al aan het werk is geweest:

Gemeente Amsterdam

Reinaerde

Nederlands Fotomuseum

Culturele zondag 

Bibliotheek Utrecht

Uw bedrijf hier?

Passend voor uw branche en personeel

Wist u dat 1 op de 7 werknemers met een vermoeidheid, stress, overspanning en burn-out kampt? Er zijn verschillende oorzaken aan te merken, 1 hiervan is de werk / privé balans die door de digitalisering is veranderd. Hoe gaan mensen om met de digitale producten, helpen ze om hen effectiever en gelukkiger te maken. Of levert hen dit juist stress 

Afgeleid op het werk?

Zijn uw medewerkers vaak en snel afgeleid op het werk?

Kunnen ze zich focussen?

Kunnen uw medewerkers zich nog langere tijd focussen

Zijn ze uitgerust?

Zijn uw medewerkers uitgerust en fit op het werk?

Wilt u dit ook?

Het was fijn om te horen hoe anderen omgaan met hun mobiel en social media.

Jeroen

Ik heb geleerd hoe ik kan kiezen om meer focus in mijn leven toe te voegen, door duidelijke keuzes in mijn online gedrag te maken.

Erwin

De tips die Johan geeft, ben ik meteen gaan toepassen. Dit geeft mij meteen een stukje meer rust. Dank daarvoor. 

Akkelien

Bent u overtuigd?

Wilt u een op maat gemaakt programma?

Johan van Houten

Johan van Houten is dé expert op het gebied van offline leven. Tijdens 2015 en 2016 leefde hij 366 dagen offline. Al deze ervaringen heeft hij omgezet tot een cursus hoe jíj de balans kan vinden tussen het leven online en offline. Johan is opgeleid als Bachelor in Social Work, maar is sinds het behalen van zijn diploma werkzaam als coach, trainer en vooral bewustmaker. Zijn levensdoel is om in 2025 heel nederland bewust te maken van hun gedrag binnen en buiten het internet.

reacties van deelnemers

Concreet aan de slag
Ik vond de tips erg fijn, zodat ik ook meteen concreet iets zelf kan doen.




Digiminderen
Maria
Ik kan stappen zetten
Ik ben na de workshop mij erg bewust van mijn online gedrag en kan nu stappen hierin zetten




Digiminderen
Leanne
Ik ga anders om met mijn telefoon
De ervaringen van Johan waren erg leuk om te horen, hoe hij in zijn offline jaar omging met scoiale contacten. Dit zette mij aan het denken en ik heb besloten om nu anders met mijn telefoon om te gaan. 
Digiminderen
Mieke