arrow_drop_up arrow_drop_down

Digiminderen voor bedrijven

Zijn uw medewerkers nog tevreden?

Een kleine selectie van de bedrijven waar Digiminderen al aan het werk is geweest:

Gemeente Amsterdam

Reinaerde

Nederlands Fotomuseum

Culturele zondag 

Bibliotheek Utrecht

Uw bedrijf hier?

In de afgelopen 20 jaar is er veel veranderd in ons leven. 

Dit zowel op prive als op zakelijk gebied. Zo heeft bijna iedereen tegenwoordig een mobiele telefoon, zitten we op social media, gebruiken we digitale toepassingen en mailen we enorm veel. 


Met deze nieuwe vormen van communiceren en werken komen ook nieuwe verantwoordelijkheden, helaas hebben wij dit nooit aangeleerd gekregen. Veel mensen hebben daarom hun eigen weg gekozen, ze hebben hun eigen patronen ontwikkeld. Dit is lange tijd goed gegaan, tot aan dit moment. Enorm veel mensen krijgen steeds meer mensen last van:


  1. sociale druk
  2. onbewust online zitten
  3. niet meer kunnen focussen
  4. een gejaagd en geleefde gevoel in hun leven
  5. de verdwijning van hun werk en prive balans

Tijdens de trainingen gaven medewerkers het volgende aan:

  • Ik wil bij mijzelf bewustwording creëren
  • Ik wil meer rust in mijn hoofd ervaren
  • Ik wil graag tips krijgen om meer balans te vinden in mijn on/off line leven.
  • Ik wil minder op de automatische piloot met de telefoon bezig zijn.
  • Ik wil balans ervaren en leren om bewust mijn telefoon weg te leggen
  • Ik wil meer focus en leren prioriteiten stellen
  • Ik wil meer rust ervaren
  • Ik wil graag minder bezig zijn met Social media
  • Ik wil meer in het hier en nu leven
  • Ik wil starten met afkicken van mijn smartphone
  • Ik wil bewust worden van de effecten van de mobiel/Social media/mail op mijn leven
  • Ik wil minder afgeleid worden
  • Ik wil minder verslaafd zijn aan mijn telefoon
  • Ik wil meer concentratie te ontwikkelen
  • Ik wil minder de mobiele telefoon gebruiken

Wilt u dit in uw bedrijf veranderen?

Na de training hebben uw medewerkers

Het is nu tijd om in actie te komen en om hier iets aan te veranderen.


  • U wilt toch ook vitale medewerkers in uw bedrijf?
  • U wilt toch ook medewerkers die bestand zijn tegen de druk van hun sociale media/mail/whatsapp kunnen?
  • U wilt toch ook medewerkers die rust en focus ervaren?
  • Dat ze bewust zijn van hun eigen online gedrag
  • Dat uw medewerkers meer rust kunnen ervaren

  • meer balans in het on/off line leven ervaren.


  • Ik wil balans ervaren en leren om bewust mijn telefoon weg te leggen

  • Ik wil meer focus en leren prioriteiten stellen

  • Ik wil meer rust ervaren

  • Ik wil graag minder bezig zijn met Social media

  • Ik wil niet standaard mijn telefoon overal mee naar toe nemen (zelfs s’nachts)

  • Ik wil meer in het hier en nu leven

  • Ik wil starten met afkicken van mijn smartphone

  • Ik wil bewust worden van de effecten van de mobiel/Social media/mail op mijn leven

  • Ik wil minder afgeleid worden

  • Ik wil minder verslaafd zijn aan mijn telefoon

  • Ik wil meer concentratie te ontwikkelen

  • Ik wil minder de mobiele telefoon gebruiken

4 jaar

Coach en trainer

233+

tevreden klanten

366 dagen

offline geweest

Afgeleid op het werk?

Zijn uw medewerkers vaak en snel afgeleid op het werk?

Kunnen ze zich focussen?

Kunnen uw medewerkers zich nog langere tijd focussen

Zijn ze uitgerust?

Zijn uw medewerkers uitgerust en fit op het werk?

Passend voor uw branche en personeel

Wist u dat 1 op de 7 werknemers met een vermoeidheid, stress, overspanning en burn-out kampt? Heeft u geen tijd voor medewerkers met deze klachten? Dan kunt u bij Digiminderen een op maat gemaakte workshop volgen. Of u nu een groot team heeft of juist met kleine teams werkt. Wij bij Digiminderen, regelen voor alle groepen een workshop, training, weekend of zelfs een week om te werken aan de balans in het online en offline werken.

Wilt u dit ook?

Het was fijn om te horen hoe anderen omgaan met hun mobiel en social media.

Jeroen

Ik heb geleerd hoe ik kan kiezen om meer focus in mijn leven toe te voegen, door duidelijke keuzes in mijn online gedrag te maken.

Erwin

De tips die Johan geeft, ben ik meteen gaan toepassen. Dit geeft mij meteen een stukje meer rust. Dank daarvoor. 

Akkelien

Johan van Houten

Johan van Houten is dé expert op het gebied van offline leven. Tijdens 2015 en 2016 leefde hij 366 dagen offline. Al deze ervaringen heeft hij omgezet tot een cursus hoe jíj de balans kan vinden tussen het leven online en offline. Johan is opgeleid als Bachelor in Social Work, maar is sinds het behalen van zijn diploma werkzaam als coach, trainer en vooral bewustmaker. Zijn levensdoel is om in 2025 heel nederland bewust te maken van hun gedrag binnen en buiten het internet.

Bent u overtuigd?

Wilt u een op maat gemaakt programma?

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Ik ben na de workshop mij erg bewust van mijn online gedrag en kan nu stappen hierin zetten


Leanne

Ik vond de tips erg fijn, zodat ik ook meteen concreet iets zelf kan doen.


Maria

De ervaringen van Johan waren erg leuk om te horen, hoe hij in zijn offline jaar omging met scoiale contacten. Dit zette mij aan het denken en ik heb besloten om nu anders met mijn telefoon om te gaan. 


Mieke

Using multiple testimonial sliders on a single page might result in a faulty functionality. Please do not use more than 1 slider per page.