Help ik denk dat ik een burn-out heb?

Als je klachten hebt van overprikkeld te zijn en je futloos voelt en weinig meer aan kunt, dan adviseren wij je om contact op te nemen met de huisarts. Deze kan je doorverwijzen naar de specialisten op dit gebied.

Ben je nog niet zo ver en zit je er tegenaan, dan adviseer ik je om nu stappen te zetten om je digitale stress level terug te brengen. Zodat je weerbaarheid weer aan kan sterken, lees het E-book met de 7 tips wat je nu meteen al kunt toepassen.